Skip to content
Diyetisyen Yeşim Temel Özcan
Anasayfa
Hakkımda
İyileştiren Ekip
Danışmanlık
Yüz Yüze ve Online Seanslar
Kurumsal Danışmanlık
Eğitim Programları
Grup Programları
Uluslararası / Yabancı Dilde Danışmanlık
Online Diyet Başvuru
Blog
Tarifler
İletişim
Instagram page opens in new window
Facebook page opens in new window
YouTube page opens in new window
Twitter page opens in new window
Back to homepage
Beslenme Blogu
En son beslenme ve sağlık bilgileri
Nis
23
2024
DÜZENLİ DÜZENSİZLİK HALİNDE AÇLIK ORUÇLARI
Devamını Oku
Nis
23
2024
DOĞANIN ŞİFALI ELİ HİNDİSTAN CEVİZİ
Devamını Oku
Nis
23
2024
FİLTRE KAHVE VE HİNDİSTAN CEVİZİ: Kurşun Geçirmez Kahve
Devamını Oku
Nis
23
2024
BAKLAGİL VE TAHILLARI FERMENTE YÖNTEMİ
Devamını Oku
Nis
23
2024
GLUTENİ Mİ? LEKTİNİ Mİ? HANGİSİNİ ÇIKARALIM?
Devamını Oku
Nis
23
2024
FLORANIN BOZULDUĞUNU İLK AĞIZ FLORASI HABER VERİR
Devamını Oku
Nis
23
2024
TAHILLARI EVİNİZDE FİLİZLENDİRİN
Devamını Oku
Nis
23
2024
YASAL DOPİNG MAGNEZYUM
Devamını Oku
Nis
23
2024
DIE OFF SENDROM
Devamını Oku
Nis
23
2024
GAPS DİYETİ
Devamını Oku
Nis
23
2024
DOĞUM SONRASI BESLENME
Devamını Oku
Nis
23
2024
CANDİDADA BESLENME TEDAVİSİ
Devamını Oku
Nis
23
2024
KULLANDIĞIMIZ PİŞİRME GEREÇLERİ
Devamını Oku
Nis
23
2024
RAMAZAN AYINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR
Devamını Oku
Nis
23
2024
ENGİNAR
Devamını Oku
Nis
23
2024
MİDENİZİ RAHATLATAN TÜYOLAR
Devamını Oku
Nis
23
2024
SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRAN BİTKİ ÇAYLARI
Devamını Oku
Nis
23
2024
REFLÜ DİYETİ
Devamını Oku
Nis
23
2024
MEVSİMİN EN SEVİLEN MEYVESİ: ÇİLEK
Devamını Oku
Nis
23
2024
GEÇİRGEN BAĞIRSAK DİYETİ VE 4 ŞİFALI ADIM
Devamını Oku
Nis
23
2024
STRESİN BAĞIRSAK FLORASI ÜZERİNE OLUMSUZ ETKİLERİ
Devamını Oku
Nis
23
2024
EGZAMA İLE BESLENME İLİŞKİSİ
Devamını Oku
Nis
23
2024
EN İYİ ÇİNKO KAYNAKLARI NELERDİR?
Devamını Oku
Nis
23
2024
KANSERLE SAVAŞIRKEN İMMÜN SİSTEMİ UYARAN BİTKİLER
Devamını Oku
Nis
23
2024
SİLİSYUM
Devamını Oku
Nis
23
2024
GAPS DİYETİ NEDİR?
Devamını Oku
Nis
23
2024
FİBROMİYALJİ TEDAVİSİNDE DOĞAL YÖNTEMLER
Devamını Oku
Nis
23
2024
ANTİBAKTERİYEL YAĞLAR
Devamını Oku
Nis
23
2024
ADAÇAYI
Devamını Oku
Nis
23
2024
9 ADIMDA HELİCOBAKTER PYLORİ’DEN KURTULMA YOLU
Devamını Oku
Nis
23
2024
MİGREN ATAKLARI
Devamını Oku
Nis
23
2024
KOLAJEN NEDİR VE NEDEN GEREKLİDİR?
Devamını Oku
Nis
23
2024
REFLÜ TEDAVİSİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Devamını Oku
Nis
23
2024
HAZMI KOLAYLAŞTIRAN BESİNLER
Devamını Oku
Nis
23
2024
ŞEKER VE KANSER GELİŞİMİ ARASINDAKİ İLİŞKİ
Devamını Oku
Nis
23
2024
EMZİRİRKEN KİLO VERMEK MÜMKÜN MÜ?
Devamını Oku
Nis
23
2024
ÖDEM
Devamını Oku
Nis
23
2024
GIDA TAKVİYELERİ GERÇEKTEN GEREKLİ Mİ?
Devamını Oku
Nis
23
2024
AKNELERİNİZİN NEDENİ BAĞIRSAKLARINIZDAN GEÇİYOR OLABİLİR!
Devamını Oku
Nis
23
2024
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI İLE GARGARA
Devamını Oku
Nis
23
2024
ENDÜSTRİYEL FRUKTOZ TÜKETMEMEK İÇİN 7 SEBEP
Devamını Oku
Nis
23
2024
BAĞIRSAK FLORASININ 8 DÜŞMANI
Devamını Oku
Nis
23
2024
İYİ KOLESTEROL (HDL) GERÇEKTEN SANDIĞIMIZ KADAR MASUM MU?
Devamını Oku
Nis
23
2024
TİP 3 DİYABET ALZHEİMER HASTALIĞI
Devamını Oku
Nis
23
2024
KENDİNİZİ AÇ BIRAKARAK GENÇLEŞİN
Devamını Oku
Nis
23
2024
ŞİFA MUTFAKTA
Devamını Oku
Nis
23
2024
BAKTERİYEL ÇEŞİTLİLİK YAŞAM ŞANSIDIR
Devamını Oku
Nis
23
2024
SEROTONİN OLUŞUMUNU NASIL DESTEKLERİZ?
Devamını Oku
Nis
23
2024
YAŞAM AĞACI HİNDİSTAN CEVİZİ
Devamını Oku
Nis
23
2024
Ağır Metal Birikimi ve Candida Mantarı
Devamını Oku
Nis
23
2024
Siyah Sarımsak
Devamını Oku
Nis
23
2024
İyot Eksikliği
Devamını Oku
Nis
23
2024
KANDİDA ÇOĞALMASINI NASIL ÖNLERİZ?
Devamını Oku
Nis
23
2024
Modern Dünyamızdaki En Büyük Düşman: Stres
Devamını Oku
Nis
23
2024
Kötü Bağırsak Florası Kilo Vermeyi Güçleştirir
Devamını Oku
Nis
23
2024
Mevsimin Hastalığı: Grip ve Soğuk Algınlığı
Devamını Oku
Nis
23
2024
Başımızın Belası: Baş Ağrıları
Devamını Oku
Nis
23
2024
Epsom Tuzu
Devamını Oku
Nis
23
2024
Kahve Alternatifi 5 Doğal Seçenek
Devamını Oku
Nis
23
2024
İnsülin Direnci ve Amilopektin
Devamını Oku
Nis
23
2024
Kronik Ağrıda Beslenme Ne Derece Etkilidir?
Devamını Oku
Nis
23
2024
Yorgunluğun Arkasındaki 11 Sebep
Devamını Oku
Nis
23
2024
Mineral Eksiklikleri
Devamını Oku
Nis
23
2024
Obezitenin Gizli Nedeni: Uykusuzluk
Devamını Oku
Nis
23
2024
Chlorella Nedir?
Devamını Oku
Nis
23
2024
Yıllardır Süregelen Şişliğin Nedeni SIBO Olabilir Mi?
Devamını Oku
Nis
23
2024
SIBO Tanı ve Tedavisi
Devamını Oku
Nis
23
2024
Bağırsaklarımızın Düşmanı Parazitler
Devamını Oku
Mar
11
2024
Magnezyum
Devamını Oku
Mar
11
2024
Kronik Yorgunluğun Sebepleri Nelerdir?
Devamını Oku
Mar
11
2024
Omega 3 Takviyesi Neden Önemlidir?
Devamını Oku
Mar
11
2024
Omega 3 : Omega 6 Oranı
Devamını Oku
Mar
11
2024
Daha İyi Uyku ve Mental Sağlık İçin: Triptofan
Devamını Oku
Mar
11
2024
Histamin İntoleransı
Devamını Oku
Mar
11
2024
Neden Deniz Balığı?
Devamını Oku
Şub
13
2024
SIBO Tedavisinde; Düşük FODMAP Diyeti
Devamını Oku
Şub
13
2024
SIBO Tedavisinde Doğru Sıralama Ne Olmalı?
Devamını Oku
Şub
12
2024
Süt Kökenli Olmayan Kalsiyum Kaynakları
Devamını Oku
Şub
12
2024
Ashwagandha
Devamını Oku
Şub
7
2024
Yavaş Çiğneme Hareketi
Devamını Oku
Şub
7
2024
Gaita Neyin Göstergesi
Devamını Oku
Şub
7
2024
Kabak Çekirdeği Yağı
Devamını Oku
Şub
7
2024
Sindirim Enzimleri
Devamını Oku
Kas
18
2023
MMC – Migration Motor Complex
Devamını Oku
Kas
18
2023
Sağlıklı Yağlar
Devamını Oku
Kas
18
2023
Hiperkapni
Devamını Oku
Kas
18
2023
Su Tüketimimizi Nasıl Arttırabiliriz?
Devamını Oku
Kas
18
2023
Uyku Bozukluklarında Bitkisel Alternatifler
Devamını Oku
Kas
18
2023
Aloe Vera Mucizesi
Devamını Oku
Kas
18
2023
Toksik Yükünüzü Azaltın
Devamını Oku
Kas
6
2023
Otizm ve Beslenme
Devamını Oku
Kas
6
2023
Otizmde Çıkarılması Gereken 4 Besin Grubu: Tahıl, Kurubaklagil, Süt ve Şeker
Devamını Oku
Kas
6
2023
Otizmde Medikal ve Beslenme Tedavisine Ek Alternatifler
Devamını Oku
Kas
6
2023
Psikobiyotikler
Devamını Oku
Eki
9
2023
9 Adımda Helicobakter Pylori’ den Kurtulma Yolu
Devamını Oku
Eyl
6
2023
Brokoli Filizindeki Mucize: Sülfüronan
Devamını Oku
Eyl
6
2023
Mide Asit Yetersizliğine Beslenme Çözümleri
Devamını Oku
Eyl
6
2023
Fonksiyonel Tıp Nedir?
Devamını Oku
Eyl
6
2023
Haşimato Hastalığında Beslenme
Devamını Oku
Eyl
5
2023
Kolajenden Zengin Beslenme
Devamını Oku
Eyl
5
2023
Yağlar ve Doğru Pişirme Teknikleri
Devamını Oku
Eyl
4
2023
Kış Mevsiminin Sebzeleri: Turpgiller
Devamını Oku
Ağu
31
2023
Yemekleri Tekrar Tekrar Isıtmak Doğru Mu?
Devamını Oku
Ağu
31
2023
Sedef Hastaları için Beslenme Önerileri
Devamını Oku
Ağu
28
2023
Selenyum Deposu: Brezilya Fındığı
Devamını Oku
Ağu
6
2023
Sızdıran Bağırsakta Beslenme
Devamını Oku
Ağu
6
2023
Sızdıran Bağırsağa Karşı 7 Destek
Devamını Oku
Ağu
6
2023
Glutensiz Un Alternatifleri
Devamını Oku
Ağu
6
2023
İyileşme Semptomu: Die-Off Sendromu
Devamını Oku
Ağu
6
2023
Doğal Glutatyon Kaynakları
Devamını Oku
Ağu
6
2023
Beslenme Alışkanlıklarında Eskiye Dönüş
Devamını Oku
Tem
27
2023
Kronik Yorgunluk Sendromu ve Beslenme
Devamını Oku
Tem
27
2023
Güçlü Antioksidan: Polifenoller
Devamını Oku
Tem
27
2023
En Güçlü Polifenol Quercetin
Devamını Oku
Tem
27
2023
Meyvelerde Büyük Porsiyonlardan Kaçınılmalı Mı?
Devamını Oku
Tem
27
2023
Yetersiz Sindirim Enzimi Olan Kişiler Ne Yapmalıdır?
Devamını Oku
Tem
18
2023
Romatoid Artrit ve Beslenme
Devamını Oku
Tem
13
2023
Kronik Hastalıklarda Neden Eliminasyon Diyeti Uygulanmalıdır?
Devamını Oku
Tem
13
2023
Beta Glukan Nedir?
Devamını Oku
Tem
13
2023
Anda Kalarak Yemek Yemek
Devamını Oku
Tem
13
2023
Yağ Hücreleri: Beyaz Mı? Kahverengi Mi ?
Devamını Oku
Tem
13
2023
Mevsimin Gözdesi: Enginar
Devamını Oku
Tem
13
2023
Besinlerle Dopamini Uyarmak
Devamını Oku
Tem
11
2023
Karbonhidrat Kısıtlı Diyetlerde Kabızlık
Devamını Oku
Tem
11
2023
Ağız Kokusu ve Beslenme Önerileri
Devamını Oku
Tem
11
2023
Mevsimsel Alerjiler İçin Önerileri
Devamını Oku
Tem
11
2023
Ramazan Ayı Boyunca Kilo Almadan Sağlıklı Kalın
Devamını Oku
Tem
11
2023
Ramazan Bayramında Sağlıklı Beslenme Önerileri
Devamını Oku
Daha Fazla Göster
Go to Top