Dünya nüfusunun her geçen gün artışı ve bunu karşılamak için giderek daha fazla hayatımıza giren endüstri, toksik maddelere maruziyetimizi de artırmaktadır.
Hava, su, toprak kirliliği başta olmak üzere mutfakta kullanılan yanlış araç gereçler ve bazı endüstriyel besinler ile toksinler vücuda giriş yapmaktadır. Birçok kronik hastalığın nedeni arasında vücudumuzdaki ağır metallerin de etkili olduğu bilinmektedir.
Kronik yorgunluk, otoimmün hastalıklar, uykusuzluk, nörolojik ve psikolojik problemler gibi birçok sorunun bir sebebinin de ağır metal toksisitesi olabileceği düşünülmektedir.
Vücudun çeşitli kanallarında kontrolsüz Candida mantarı üremesinin de ağır metal toksisitesiyle ilişkili olabileceğini çalışmalar göstermektedir. Bu nedenle vücudun ağır metallerden temizlenmesi önemlidir.
Ağır metalleri vücudumuzdan uzaklaştırmak için:
- C vitamininden zengin besinler, koyu yeşil yapraklı sebzeler, baharatlar, keten tohumu ve chia tohumu, et suyu ve sarımsaktan zengin beslenin.
- Endüstriyel besinlerden – ürünlerden, gıda katkı maddelerinden, alerjen besinlerden uzak kalmaya çalışın ve sağlık profesyonellerinden yardım alın.
