Bir çeşit alg olan chlorella takviyelerinin, kolesterol değerlerinin dengelenmesi ve toksinlerin atımı başta olmak üzere metabolizma üzerinde birçok etkisi vardır.
Bir alg türü olup 30’dan fazla alt türe sahip chlorella insan hücresinin sindiremediği bitki duvarına sahiptir, bu nedenle endüstriyel olarak işlenmiş ve gıda takviyesi formuna dönüştürülmüş hali kullanım için en uygun olandır.
- Besin değeri oldukça zengindir; protein, b12, demir, vitamin c, iyot ve diğer antioksidanlardan, lif ve minerallerden zengindir.
- Ağır metalleri bağlayarak detoks etkisi yaratır. Chlorella’nın belki de en önemli görevi antioksidan etkisidir, güçlü bir antioksidan olarak vücuttaki ağır metal atılımını destekler ve demir, bakır, civa, kadmiyum gibi ağır metallerden vücudu arındırır. Özellikle amalgam dolguların değıştirilmesi sonrası diş hekimleri de chlorella desteği kullanmaktadır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Kan lipid seviyelerini, kan kolesterolünü dengeler. Niasin, lif, karotenoid ve antioksidan içeriği ile kolesterol düzeylerinin düzenlenmesinde etkilidir.
- Kan basıncı ve kan şekerini dengeler. Besin içeriği, lif ve antioksidan özelliği nedeniyle tansiyon ve kan şekerinin düzenlenmesine yardımcıdır.
- Solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde etkilidir.
Birçok faydanın yanı sıra kontrolsüz kullanımı; bulantı, sindirim problemleri ve immün yetersizlikle ilişkilendirilebilir. Bu nedenle uzman kontrolünde kullanılmalıdır.
