SIBO; şişkinlikten ishale ve hatta sızdıran bağırsağa birçok sorunun ardındaki sebep olabilir.
Yemek yedikten bir süre sonra hızla karnınız şişiyor ve pantolonunuzun düğmesini dahi kapatamaz hale mi geliyorsunuz? Sabah dümdüz bir karın ile uyanıp akşam 6 aylık bir hamile görünümüne mi bürünüyorsunuz? Tüm bunların ardındaki sebeplerden biri de Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SİBO) – ince bağırsaktaki zararlı bakteri artışı olabilir.
Bağırsak floramızdaki denge bozulduğu zaman bağırsaktaki faydalı bakteriler azalır ve zararlı bakteriler çoğalmaya başlar. Bu süreç genellikle yüksek oranlarda basit şeker – basit karbonhidrat tüketimi ile ilerler; SIBO dediğimiz tablo oluşur. SIBO’da bağırsaktaki zararlı bakteriler basit şeker ve karbonhidratı parçalarken H2 ve CH4 gazlarını oluşturur. Bu da kişilerde aşırı gaz ve karın bölgesinde aşırı şişlik olarak dışa vurur. SIBO tablosunun büyük bir kısmı bu şekilde gözlenirken başka bir zararlı bakteri grubu ise safra tuzlarını parçalar ve yağ sindirimini sekteye uğratır. Sonuç: kronik ishal olarak kişinin hayat kalitesini olumsuz etkiler. Bir başka bakteri grubu ise bağırsak bariyerini tahrip ederek sızdıran bağırsağa neden olabilmektedir.
SIBO belirtileri:
- Gaz
- Mide bulantısı
- İshal
- Karın bölgesinde ağrı ve kramplar
- Kabızlık (ancak daha çok ishal gözlenir.)
- Irritabl bağırsak veya bağırsak enfeksiyonları
- Otoimmün hastalıklar
- B12 vitamini başta olmak üzere; vitamin, mineral eksiklikleri
- Yağ emilim bozuklukları
