Kabak çekirdeği yağı, özellikle parazit atımını desteklemek olmak üzere insan sağlığı üzerinde birçok faydaya sahiptir.
Balkabağı çekirdeği yağı; önemli bir aminoasit olan triptofan, doymamış yağ asitleri, vitaminler ve antioksidanlar açısından zengindir. Bu nedenle prostat kanseri, diyabet ve kalp hastalıkları gibi birçok sağlık sorununa karşı koruyucudur.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), kabak çekirdeğini en önemli besinsel çinko kaynaklarından biri olarak kabul etmektedir.
Kabak çekirdeği yağı; protein, lif, çinko, magnezyum, potasyum, demir, fosfor ve kalsiyumdan zengindir.
Kabak çekirdeği yağı;
- Parazitlerin atımına yardımcı olur.
- İnflamasyonu baskılar.
- Kanser tedavisini destekler.
- Prostat sağlığını destekler.
- Mental sağlığı destekler.
- Özellikle erkeklerdeki saç dökülmesindeki mücadeleye yardımcıdır.
- Kalp ve damar sağlığını destekler.
- Diyabetle mücadeleye yardımcıdır.
Çiğ kabak çekirdeğine günde 1 – 2 avuç beslenmenizde yer vermek ya da uzman kontrolünde kabak çekirdeği yağı takviyelerini kullanmak sağlığın iyileştirilmesine katkı sağlamaktadır.
