Tiroid fonksiyonlarından nörolojik sisteme kadar inflamasyon olan her dokunun tedavisinde kullanılan ashwagandha etkin bir fitoterapik bitkidir.
Ashwagandha, fitoterapik (bitkiler ile tedavi) tedavide binlerce yıldır kullanılmaktadır. Tiroid fonksiyonları, nöropsikiyatrik sistem ve inflamasyon süreçlerindeki olumlu etkisi nedeniyle geleneksel tıbbın vazgeçilmez bir parçasıdır.
Ashwagandhayı bu kadar kıymetli yapan faydaları:
- Tiroid fonksiyonlarını düzenler; düzensiz çalışan tiroid bezinin düzenlenmesinde oldukça etkili olan ashwaganda hipotiroidi ve hipertiroidi Haşimato veya Grave’s gibi tüm tiroid bozukluklarının tedavisinde etkilidir.
- Adrenal yorgunluğun giderilmesine yardımcıdır; kortizol, adrenalin gibi stres hormonlarının dengeli salınımına yardımcı olur.
- Stres ve buna bağlı anksiyetenin giderilmesine yardımcıdır; stres hormonları ve seratonin gibi nörotransmitterler üzerindeki etkisi nedeniyle anksiyeteyle mücadele eder ve bunu yaparken hasta medikal tedavide ortaya çıkan yan etkilerden (uykusuzluk, iştah artışı, libido düşüklüğü vb.) etkilenmez.
- Depresyon ile mücadele eder; depresyonun baskılanmasına yardımcıdır.
- Kan şekeri düzeylerini dengeler; içeriğindeki flavonoidler ve fenolik yapılar nedeniyle antidiyabetik etkiye sahiptir. Özellikle flavonoidler kan şekerini düşürücü hipoglisemik etkiye sahiptir. İnsülin direncinin ve inflasmasyonun baskılanması sürecine destek olur.
- Kanserle mücadeleye yardımcıdır; antitumoral etkisi nedeniyle kanser hücrelerinin büyüme ve gelişiminin baskılanmasına yardımcıdır. Özellikle meme, akciğer ve sindirim kanalındaki kanser hücrelerinin kontrolsüz çoğalımını baskılar. İmmüniteyi güçlendirir ve antioksidan etkiye sahiptir.
- Sinir sistemi hücrelerindeki dejenerasyonu/yıkımı baskılar; Alzheimer’s ve Parkinson’s gibi hastalıklardaki beyin hücrelerindeki dejenerasyonu baskılar ve böylelikle hareket becerisinin ve hafızanın korunmasına yardımcıdır. Hafıza ve bilişsel fonksiyonların güçlenmesinde oldukça etkili bir ajandır.
- İmmüniteyi güçlendirir, stres hormonlarını kontrol altında tutuşu ve inflamasyonu baskılayıcı nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendirir. Bağışıklık üzerindeki etkisini immünoglobulinleri artırarak sağlamaktadır ve böylelikle inflamatuar birçok hastalığa karşı koruyucudur.
- Kas gücü ve fiziksel aktivite performansını arttırır. Cinsel fonksiyon bozuklukları, libido artışı ve kısırlık tedavisine de katkı sağlamaktadır.
En doğru kullanımı ekstratının gıda takviyesi haline dönüştürülmesi ve böylelikle günlük dozların kesinleştirilmesidir. Günlük dozlara hekiminiz ile birlikte karar vermek en doğrusudur. Doz aşımı olması durumunda çeşitli yan etkiler yaratabilmektedir. Ayrıca; hamilelik ve emzirme süreçlerinde, MS, lupus, romatoid artirit gibi otoimmün hastalıklara sahip kişilerde kullanımı önerilmemektedir.
